Kış aylarında ellerimizi en az yüzümüz kadar önemsemeliyiz. Soğuk, deterjan ve mikrop gibi etkenlerle yıpranan ellerimize, evdeki doğal malzemelerle bakım yapınız. Ellerimiz sürekli hareket halindedirler. Yazarlar, çizerler, çalışırlar ve hep bir şeylerle temas ederler. Sürekli hareket halinde olmaları, soğuk, sıcak, su ve mikroplar gibi dış etkenlerle birebir temas etmeleri nedeniyle eller, yüze oranla daha çabuk yıpranır ve yaşlanır. Soğuk havalarda ellerde kuruma başlar. Cilt kızarıp çatlar ve pürtük pürtük olur. Bu gibi durumlarda el bakımı yapmak da şart olur.
1) Nem maskesi ile çatlayan ellere son verin
Evde el bakımı çatlayan ellere mucizevi çözümler yaratır. Özellikle havaların iyice soğuduğu günlerde ellerinizdeki kuruluk ve gerginlik sizi rahatsız ediyorsa ellerinizi neme doyurmanın tam vakti. Kuruyan eller özel bir bakıma ihtiyaç duyduğu için önereceğim el bakımı maskesi düzenli uygulandığında hem ellerinizi yumuşacık yapar hem de ellerinize canlı bir görünüm verir.
Malzemeler:
Muz ve badem yağı cildinizi yumuşattığı gibi aynı zamanda ellerinizde hoş ve tatlı bir koku bırakacaktır.
• Yarım muz.
• 1 tatlı kaşığı badem yağı.
Uygulama:
• Yarım muzu eklediğiniz badem yağı ile güzelce ezip sürülebilir kıvama getirin.
• Özellikle ellerinizin üzerine iyice sürün ve yarım saat kadar bekletin.
• Bu uygulamada hem daha iyi etki sağlamak hem de ellerinizi rahat kullanabilmek
adına ellerinize poşet eldiven giyebilirsiniz.
• Bu maskeyi ihtiyaca göre haftada bir uygulayabilirsiniz.
2) Peeling ile ellerinizi ölü derilerden arındırın
Yaşlanma belirtilerinin en çabuk ellerde ortaya çıktığını düşünürseniz peeling bu konuda büyük bir önem taşır. Hem ellerdeki ölü derileri arındırmak hem de ellerinize canlılık kazandırmak için doğal malzemeleri kullanarak kendi el peelinginizi hazırlayabilirsiniz.
Malzemeler:
Peelinglerin baş tacı şeker -özellikle de esmer şeker- ellerinizi ölü derilerden arındırırken zeytinyağı ve süt de ellerinize istenilen yumuşaklığı geri kazandıracaktır.
• 1 yemek kaşığı toz şeker.
• 1 tatlı kaşığı zeytinyağı.
• Yarım yemek kaşığı süt.
Uygulama:
• Tüm malzemeleri geniş bir kasede karıştırın.
• Ellerinize tüm malzemeyi sürerek ovuşturun ve özellikle ellerinizin üst kısmına
masaj yapın.
• Tırnak kenarlarını da ovmayı ihmal etmeyin.
• 10 dakika kadar masaj yapmaya devam edin ve ellerinizi ılık suyla yıkayın.
• Bu peelingi haftada bir kez uygulayabilirsiniz.
3) Doğal yağlar ile yumuşacık ellere sahip olun
Günlük olarak kullandığınız nemlendiriciniz ellerinizin nem ihtiyacını tam olarak karşılayamayabilir. Bu bakımdan doğanın size sunduğu doğal yağları kullanarak yumuşacık ellere sahip olabilirsiniz.
Malzemeler:
• Yarım yemek kaşığı Hindistan cevizi yağı.
• Yarım yemek kaşığı zeytinyağı.
• 1 tatlı kaşığı bal.
Uygulama:
• Bir kapta yağları güzelce karıştırın ve çatlayan ellerinize masaj yaparak yedirin.
• İhtiyaç halinde nemlendirici kreminizin içine bu yağları ilave ederek de
kullanabilirsiniz.
4) Bakım kürü ile ellerinizde canlı ve sağlıklı bir görünüm yaratın
Özellikle güneşin etkisiyle oluşan lekeler yüzünden elleriniz hoş olmayan bir görünüme sahip olabilir. Hem ellerinizin rengini aydınlatmak hem de sağlıklı görünmesini sağlamak için ise doğal bir bakım kürü şart.
Malzemeler:
• 1 tatlı kaşığı karbonat.
• 1 çay kaşığı bal.
• Birkaç damla limon suyu.
Uygulama:
• Tüm malzemeleri karıştırarak ellerinize sürün ve nazik hareketlerle 5-10 dakika
masaj yapın.
• Ilık suyla ellerinizi durulayın. Bu kürü haftada bir ya da ayda bir kez
uygulayabilirsiniz.
5) Vitamin desteği ile ellerinize kaybolan nemi geri kazandırın
E vitamini cilt için en önemli vitaminlerden biridir. Her ne kadar güneşten E vitamini ihtiyacımızı karşılasak da kış aylarında yeterince güneş göremeyebiliriz. Bu sebeple eczanelerden rahatlıkla satın alabileceğiniz E vitamini kapsülleri ellerinizi hem vitamine hem de neme doyurur.
Malzemeler:
• 1 adet E vitamini kapsülü.
• 1 çay kaşığı zeytinyağı.
• 1 çay kaşığı süt.
Uygulama:
• Zeytinyağı ve sütün içerisine 1 adet E vitamini kapsülünü kırıp iyice karıştırın.
• Masaj yaparak ellerinize güzelce yedirin.
• Bu uygulamayı ihtiyaç duyduğunuz zamanlarda tekrar edebilirsiniz.
