Her kadın sağlıklı, güzel görünen ellere ve tırnaklara sahip olmak ister. Özellikle iş hayatına sahip kadınlar, güvenle uzatabilecekleri, düzgün tırnaklara sahip ellerinin olmasını arzu eder. Fakat el ve tırnak bakımı genellikle zaman isteyen bir iştir ve bu bakımları en iyi yapan yerler güzellik salonlarıdır. Ama oldukça zaman ve pevde ara kaybına neden olan bu bakımı, kadınların kendi evlerinde de yapmaları mümkündür. Bunun için birkaç basit tüyoyu kullanarak, bakımlı ve daha sağlıklı ellere kavuşmak mümkündür.
El bakımı için evde yapılabilecekler
• El bakımında doğal yolları tercih etmek en mantıklı olan seçimdir. En basit bakım
ellerini limon suyuyla yıkamaktır. Bu elleri yumuşatır, lekelere de iyi gelir.
• Ellerin canlanması ve beyazlaşması için su ve tuz karışımı ellere uygulanabilir.
Eller için iyi bir peeling yöntemidir.
• Ellerin sıcak sudan, deterjanlardan, her türlü kimyasaldan korunması için mutlaka
bir eldiven kullanılmalıdır.
• Eller, sıkça yıkanmalı, gün içinde ellerin değdiği birçok yerden alınan mikroplar
temizlenmelidir.
• Kuru eller düzenli bir şekilde nemlendirilmelidir. Bu nemlendirme istenirse hazır
bakım kremleri ile, istenirse evde hazırlanacak tarifler ile yapılabilir.
Sağlıklı tırnaklar için tavsiyeler
• Kadınlar evde sık sık ellerinin suyla temas etmesini gerektiren işler yaparlar.
• Tırnaklar suyla fazla temas sonrasında yumuşar ve kırılmaya daha meyilli olur. Bu
yüzden suyla temas etmeden önce koruyucu bir eldiven takmak gerekir.
• Islak kalan tırnaklarda birçok tırnak hastalığı gelişebilir ve bu da estetik açıdan rahatsız edici görüntüler yaratabilir. Bu yüzden eller yıkandıktan sonra
kurulanırken, tırnakların da güzelce kurulanması gerekir.
• Fazla uzun tırnaklar hem tırnak hastalıklarına hem de kırılmalara karşı daha
hassastır. Bu sebeple tırnaklar düzenli olarak kısaltılmalı, uzun kullanılacaksa da
bakımları doğru bir şekilde yapılmalıdır.
• Tırnaklarda ortaya çıkan saralmalar, kırılmalar ve çatlamalar çoğu zaman
önemsenmez. Fakat bu belirtiler önemli bir hastalığın habercisi olabilir. Bu yüzden bu belirtiler görüldüğünde bir doktora başvurarak tıbbi görüş alınmalıdır. Erken müdahalede tırnak sorunları büyük ölçüde engellenebilir. Fakat bunun yerine çeşitli ürünlerle bu sorunları kamufle etmek yoluna gidilirse, hastalığın ilerlemesi durumunda tanının doğru olarak konması da zorlaşır.
• Piyasada her türlü tırnak bakım ve süsleme ürününü bulmak mümkündür. Fakat her
ürün sağlığa uygun olarak üretilmemiş olabilir. Ayrıca sedef, liken, lupus gibi bazı
deri hastalıklarında kullanılan güzellik ürünleri bu hastalıkların daha fazla tetiklenmesine neden olabilir. Dermatolojik olarak onaylanmış ürünleri kullanmak önemlidir.
• Ojelerin temizlenmesi için kullanılan asetonlar haftada bir kereden fazla
kullanılmamalıdır. Asetonlar tırnağın dokusunun bozulmasına yol açabilir.
• Tırnak çevresinin de sağlıklı görünmesi önemlidir. Bu yüzden tırnak çevresi için
özel olarak üretilen yağlardan kullanılmalıdır.
Tırnak bakımı için doğal yöntemler
Güzellik ve bakımın ilk şartı sağlıklı el ve tırnaklara sahip olmaktır. Taktığınız yüzüklerin ya da sürdüğünüz ojelerin güzel durması için bakımlı ellere sahip olmanız gerekir. Genelde kadınlar el ve tırnak bakımı için saatlerini manikür ve pediküre ayırır. Ancak sağlıklı tırnaklara sahip olmanız için saatlerinizi kuaförlerde harcamanıza gerek yok. Kolay kırılan tırnaklar, tırnak diplerine oluşan iltihaplar için doğal bakım yöntemlerinden faydalanabilirsiniz.
El ve tırnak bakımı için doğal yöntemler
Tırnakları güçlendirmek için
Malzemeler:
6 damla limon suyu.
3 yemek kaşığı zeytinyağı.
Yapılışı:
Limon ile zeytinyağını bir kapta karıştırın ve tırnaklarınızı bu karışıma batırarak 10 dakika bekletin. Limon tırnaklarınızın güçlenmesini sağlayarak kırılmaların önüne geçerken zeytinyağı antioksidanlar sayesinde tırnakların bakımını ve onarımını sağlamaktadır.
Malzemeler:
1 bardak su.
Yarım limonun suyu.
1 tatlı kaşığı zencefil.
Yapılışı:
Tüm malzemelerini karıştırın. Tırnaklarınıza sürüp 30 dakika bekletin. Ilık suyla durulayın.
Malzemeler:
1 çorba kaşığı karbonat.
1 bardak su.
Yapılışı:
Hazırladığınız suyun içerisine karbonatı atın ve erimesini sağlayın. Ellerinizi bu suyun içerisinde 15 dakika beklettikten sonra durulayın.
Malzemeler:
2 çay kaşığı sofra tuzu.
1 çay kaşığı hintyağı.
1 çay kaşığı buğday tohumu yağı.
Yapılışı:
Bu karışımı bir kasede hazırlayın. Günde bir defa yatmadan yarım saat önce uygulamanız yeterli olacaktır. Ancak düzenli uygulamanız önemli.
Tırnak diplerindeki iltihaplar için
Tırnak sağlığı önemli bir konudur. Burada başlayan bir iltihap veya rahatsızlık tüm vücudunuzu etkileyebilir. Bu yüzden önemsiz deyip geçmeyin.
Tırnak diplerinizde iltihaplar oluşuyor ve canınızı yakıyorsa bitkisel formüllerden yardım alabilirsiniz.
Malzemeler:
1 kase sıcak su.
1 tutam adaçayı.
5 damla okaliptus yağı.
Yapılışı:
Tüm malzemeleri cam bir kâsede karıştırın. Ellerinizi karışıma batırıp 15 dakika bekleyin. Ilık suyla durulayıp kurulayın.
Uzamayan tırnaklar için
Malzemeler:
1 çorba kaşığı tuz.
1 kase ılık su.
1 tatlı kaşığı limon suyu.
1 tatlı kaşığı sirke.
1 çay kaşığı zeytinyağı.
Yapılışı:
Bütün malzemeleri bir kasede bulunan ılık suyla karıştırın. Daha sonra ellerinizi tutabildiğiniz kadar suyun içinde tutun ve bekleyin. Her akşam bu karışımı uygulayabilirsiniz. Böylece tırnaklarınız sık sık kırılmayacak ve güçlenecektir.
İsterseniz bu kürün ölçülerini arttırarak ayaklarınıza da uygulayabilirsiniz.
Tırnaklarınızı ve ellerinizi limon ve badem yağı karışımıyla ovarak ellerinizi yumuşatabilir ve tırnaklarınızı güçlendirebilirsiniz.
Sararmış tırnaklar için
Malzemeler:
1 çorba kaşığı karbonat.
Yarım kaşık zeytinyağı.
Yarım kaşık sirke.
5 yemek kaşık limon suyu.
Yapılışı:
Macun kıvamına gelene kadar tüm malzemeleri bir kasede karıştırın. Daha sonra, yumuşak kıllı bir fırça ile dairesel hareketlerle tırnaklarınıza uygulayın. Macunu en az 15 dakika beklettikten sonra suyla çıkarın. Son olarak, cildin kurumasını önlemek için nemlendirici bir krem veya kozmetik bir yağ uygulayın. Tırnaklarınızın sarılığı geçene kadar tedaviyi tekrarlayın.
