Ellerdeki kırışıklık geçirme yöntemleri, sürekli dış etkilere maruz kalan ellerimiz birde yaşın ilerlemesi ile beraber zamana karşı koyamaz ve kırışmaya başlar. Ellerdeki kırışıklıklar ilk başlarda küçük olsa da zamanla kırışıklıklar derinleşmeye başlar. Derinleşen kırışıklıklar durdurmak için mutlaka önlem almak gerekir. El güzelliği yüz güzelliği kadar önemlidir. Pürüzsüz bir yüze sahip olsanız bile elleriniz de kırışıklık varsa gerçek yaşınız ortaya çıkabilir hatta sizi daha yaşlı gösterebilir.
En çok kullandığımız ellerimiz 4 mevsim dışarıda yazın sıcakta terleyen, güneşe maruz kalan ellerimizde güneş yanıkları, kahve rengi lekelerin oluşmasına karşı koyamaz. Aynı şekilde kışın ise kuruyan çatlayan ellerimiz nem oranını kaybederek hızlı şekilde kırışır.
Ellerde kırışıklık neden olur?
Hayatımız boyunca ellerimiz her zaman bütün işlerimizi gören organımızdır. Buna bağlı olarak devamlı hareket halinde bulunan ellerimiz zamanla kırışmaya başlar, peki eller neden kırışır. Ellerin kırışmasının sebebi sıralayacak olursak;
• Yaş alma
• Vücudun su isteğinin karşılanmaması
• Sigara
• Çevresel faktörler
• Yanlış kozmetik ürün kullanımı
• Hatalı beslenme biçimi
• Vücuttaki kolajen ve elastin eksilmesi
• Sıcak ve soğuk havalar
• Çeşitli kimyasallar
• Ellerin aşırı derecek zorlanması
• El ile çamaşır yıkamak
• Ellerin bakımın yapılmaması
• Nemlendirici krem kullanmamak
• Elleri suyun içerisinde çok bekletmek genelde el ile çamaşır yada bulaşık yıkamak
• Kalitesiz sabun kullanımı
• Kuru cilt yapısı
Yukarıda saydığım ellerin kırışması nedenleri arasında önemli yerlere sahiptir. Çok güzel ve bakımlı bir cilde sahip olsanız da ellerinize gereken önemi vermediğinizde sizi hem daha yaşlı hemde daha büyük gösterebilir. Estetik daha genç bir görüntü için eldeki kırışıklığı yok etmek için yapılması gerekenler çok basit.
Güneş lekeleri
Güneş lekeleri de el yaşlanmasında öne çıkan bir durumdur. Ellerde ortaya çıkan ve ‘yaşlılık lekeleri’ olarak adlandırılan güneş lekeleri, karaciğer veya yaşla ilgili değildir. Bu lekeler, güneşin UV ışınlarına maruz kalma sonucu oluşan artmış melanin üretiminden kaynaklanan hiperpigmentasyon alanlarıdır. Güneş lekelerinin görünümü aşağıdaki ile azaltılabilir:
• Hidrokinon içeren deri ağartma maddeleri.
• Glikolik veya kojik asit, C vitamini, meyan kökü ve mantar özütü içeren
• solması veya hafifletici kremler.
• Lazer terapisi veya yoğun darbeli ışık tedavisi.
Ellerdeki kırışıklık nasıl giderilir?
Kırışık eller için bakım önerileri ve el üstü kırışıklığı için yapılması gereken el bakım önerileri sayesinde bu sorundan kurtulmanız mümkün. Bu sorunun çözümü için evde yapabileceğin basit kürler ile sorunu ortadan kaldırabilirsiniz. Eğer kırışıklıklarını çok ileri derece ise mutlaka bir estetik uzmanına görünmeniz daha faydalı olacaktır.
Piyasada pek çok kırışıklı giderici krem bulunmaktadır ama bu ürünlerin içerisinde bulunan kimyasallar cilde dahada zarar vereceğinde doğal ve sağlıklı olan yöntemleri kullanmayı her zaman tercih etmişizdir. Ellerdeki kırışıklıklar için yapılması gereken günlük öneriler ise;
• Gün olarak el temizliği yapılmalıdır. Gün içerisinde sık sık ellerinizi yıkamalısınız.
• El yıkamak için mümkünse ılık suyu tercih edin.
• Ellerinizi yıkarken mutlaka ellerinizi kurutan sabunlardan uzak durun. Bu sabunlar
ellerinizde nemi yok ederek kurutur ve kırışmasına neden olur.
• Soğuk havalarda ellerinizi mutlaka soğuktan koruyun.
• Yumuşak ve ölü deriden arındırılmış eller için peeling uygulanmalı
• El kırışıklığı için krem kullanmak ellerinizi daima güzel gösterecektir
• El kırışıklığı için maske uygulayarak el bakımı yapmalısınız.
Yukarıda saydıklarımı uygulayarak el kırışıklığının önüne geçebilirsiniz.
El yaşlanmasına krem
El yaşlanmasına krem tarifi için gerekli malzemeler;
• Bir çorba kaşığı yulaf unu,
• 10 damla badem yağı
• Bir çorba kaşığı zeytinyağı,
• 10 damla hindistancevizi yağı
• Bir çorba kaşığı gül suyu
El yaşlanmasına krem tarifi
El kırışıklığı nasıl giderilir (el kirisikligi nasil gecer) sorusunun bir cevabı da ev yapımı kırışıklık kremidir. Bunun için tüm malzemeleri karıştırarak el yaşlanmasına krem yaparak karşı koyabilirsiniz. Karışımı sobanın üzerinde ısıtın ve elinize uygulayın. Ellerinizi streç ile sarın ve yaklaşık 10-15 dakika soğutulduktan sonra maskeyi yıkayın.
• Retinol, antioksidanlar ve peptitleri içeren yaşlanma karşıtı kremleri arayın.
• Ellerinizi tekrar canlandıracak bir retinoid kremi deneyin.
• Haftalık kollajen maskesini ellerinize veya hiyalüronik asit içeren bir göz
kremini elinize sürün.
Ellerdeki kırışıklıklar için havuç kürü
Kullanılacak malzemeler:
• 50 ml. havuç suyu
• 50 ml. limon suyu
• 50 ml. salatalık suyu
• 50 ml. portakal suyu
• 50 ml. gül suyu
• 10 ml. gliserin
Gliserine alerjisi olanlar tarifi gliserini katmadan da uygulayabilir ve iyi sonuçlar elde edebilirler.
Hazırlanışı ve uygulanması:
Malzemeler suyu elde edildikten sonra karıştırılır. El yaşlanmasını önlemek için elde edilen karışımla eller ovularak 5-10 dakika süreyle masaj yapılır. Eller ılık suyla durulanır. Bu işlem düzenli olarak her gün uygulanır ise el yaşlanmasını önlemek konusunda önemli bir adım atmış olursunuz. Elde edilen karışım ağzı kapalı cam bir şişede, buzdolabında 1 hafta saklanabilir.
El kırışıklığına doğal çözüm
Evde hazırlayacağınız kremle el kırışıklığına doğal çözüm üretebilirsiniz. Evde yapacağınız kırışıklık kremi anti aging kremlerdeki kimyasal maddeleri içermez. Bu nedenle tamamen doğaldır. Kremlerin içeriğinde yer alan zararlı veya alerjik etkili olabilecek özelliklerden sizi korur.
Bu tarifin su içerdiğini ve sıfır koruyucusu bulunduğunu lütfen unutmayın, bu yüzden bunu 3 hafta içinde kullanmayı unutmayın. Alternatif olarak 0.5 gramlık bir koruyucu ilave edilerek raf ömrü yaklaşık dört ayı artırılabilir. Hazırlayacağınız kremle el buruşukluğu nasıl geçer sorusuna da cevap bulmuş olabilirsiniz.
El kırışıklığına doğal çözüm krem tarifi için gerekli malzemeler:
• 40 ml tatlı badem yağı
• 20 ml aynısefa çiçeği (Kurutulmuş)
• 20 gr arı balmumu
• Yarım çay kaşığı sarı incir yağı
• Yarım çay kaşığı limon esansı yağı
El kırışıklığına doğal çözüm kremi yapılışı:
Kurutulmuş aynısefa çiçeğini bir demlikte üzerine sıcak su dökerek demleyin. Daha sonra süzerek bir fincana boşaltın. Soğumasını bekleyin. Bu arada balmumunu bir tencerede eritin. Bitkisel yağları üzerine ekleyin. Son olarak süzüp soğuttuğunuz aynısefa çiçeği suyunu ekleyin. Bu arada ocaktan alın soğuyacak şekilde karıştırmaya devam edin. Koruyucu ekleyecekseniz 45 derece bir ısıda yapabilirsiniz. Krem kıvamına gelinceye kadar karıştırın. Hazırladığınız kremleri kavanozlara koyup kullanabilirsiniz. El kırışıklığına kesin çözüm için doğal kremler önemli faydalar sağlayabilir. Günlük olarak sabah ve akşam kullanabilirsiniz.
El kırışıklığı tedavisi
El kırışıklığı tedavisi doğal ürünlerle, bitkisel yöntemlerle yapılabildiği gibi kozmetik ve medikal estetik uygulamalar da gerektirebilir.
Cildinizdeki ölü hücreleri temizleyin
Ölü cilt hücrelerini çıkartarak eksfolasyon, cildinizi daha yumuşak ve daha parlak hale getirebilir ve cilt tonunu dengeleyebilir. Cildinizi kahve gerekçesiyle veya yulaf gibi hafif mutfak ilaçlarıyla hafifçe ovarak pul pullaştırabilir veya alfa-hidroksi asitler, vitamin C ve retinoid içeren peeling ürünü arayın.
El masajı yapın
Cildinizi nemlendirmek ve dolaşımı artırmak için yatmadan önce az miktarda zeytin veya hindistancevizi yağını elinize sürün. Cildinizi aynı anda soymak için ilave şeker ekleyin. Masaj yaparken nazik davranın ve ellerinizin, avucunuzun, parmaklarınızın ve kütikül ve tırnaklarınızın arkasını aldığınızdan emin olun.
Manikür yapın
Evde kendiniz manikür yapabilirsiniz. Manikür yapılmış eller daha genç görünür. Manikür öncesi ojenizi çıkarın. Tırnaklarını yuvarlak formda kesin. Bir kütikül yağı uygulayın.
Anti aging el kremi kullanın
Bilinen markaların anti aging el kremlerini tercih ederek yaşlanma belirtilerini engelleyebilir, mevcut izleri ve lekeleri kapatabilir veya yok edebilirsiniz.
Dolgu ve botoks uygulatabilirsiniz
Yaşlandığınızda, ellerinizde yağ kaybedersiniz ve bu, kemiklerin ve damarların daha belirgin olmasını sağlar. Yağ enjeksiyonu ve dolgu maddeleri, ellerinizi tekrar gençleştirmek, kaybedilen yağın yerine konmasını sağlayabilir. Bu kararı verirseniz, cildi dolgunlaştırmaya yardımcı olan mükemmel bir nemlendirici olan hiyalüronik asit içeren dolgu maddesi tedavisini seçin.
El kırışıklıkları iзin lazer tedavisi
Ayrıca, cildinizi tekrar dolgunlaştırmaya yardımcı olacak, kolajen üretimini teşvik eden bir lazer tedavisi de yaptırabilirsiniz.
El yaşlanmasına bitkisel çözüm
El kırışıklığı için maske
El yaşlanmasına bitkisel çözüm sunan maske tarifi ile genç, canlı ve parlak bir cilt görünümüne kavuşabilirsiniz. Bunun için el kırışıklığına faydalı bitkiler ve yağları kullanılıyor. El kırışıklığına faydalı bitkiler ile onlardan elde edilen esansiyel yağlar tahriş olmuş eller için krem etkisi gösterir.
El maskesi malzemeleri:
• 3 çorba kaşığı balmumu
• 1 çorba kaşığı sıvı lanolin
• Yarım bardak susam yağı
• 1 çorba kaşığı hindistan cevizi yağı
• 1 tatlı kaşığı bal
• 15 damla limon yağı
El maskesi tarifi
Balmumum ve balı bir kapta eritin. Daha sonra sıvı lanolin ekleyin. Üzerine bitkisel yağları karıştırın. Malzemeleri iyice karıştırdıktan sonra bir kaba dökün ve soğuyarak katılaşmasını bekleyin. Daha sonra krem olarak ellerinizde kullanabilirsiniz.
Bu krem ellerde deterjan alerjisi tedavisi için de kullanılabilir. Doktor tedavisi gerektiren ellerde deterjan alerjisi tedavisi desteği için doktor onayıyla kullanabilirsiniz.
Ellerdeki yaşlılık belirtilerinden biri de el damarlarının belirginleşmesidir. Bu konuda lazer tedavisi, cerrahi uygulamalar yapılabiliyor. El damarlarının belirginleşmesi tedavisi için hekim önerisine göre bir süreç izlenmelidir.
Limon suyu maskesi
Limon suyunun doğal olması ayrıca cildi geren daha sıkı bir cilde sahip olmanızı sağlayan bir etkiye sahiptir. Ellerinizde bulunan kırışıklıklar ve derin kırışıklık izlerini sıkılaştırmak için, gün içerisinde 2 defa limon suyu ile ellerinizi ovalamanız yeterlidir. Taze limonu ellerinize sıkın ve ovalayın bu basit yöntem ile kısa sürede kırışıklıkların azaldığını göreceksiniz.
Limon’un içeriğinde bulunan bileşenler cildinizi kuruttuğu gibi ellerinizi de kurutabilir, Limon suyunu ellerinize uyguladıktan sonra fazla bekletmemek ve ılık su ile kesinlikle yıkamak gerekmektedir. Ellerdeki kırışıklık için bu kürü haftada 2 defa deneyebilirsiniz.
El kırışıklığına faydalı bitkiler
El kırışıklığına faydalı bitkiler ve doğal ürünler listesi:
• Aloe vera
• Limon suyu
• Zeytinyağı
• Muz
• Avakado
• Ananas
• Domates suyu
• Salatalık
• Karpuz
• Havuç
• Hindistan cevizi sütü ve yağı
• Nar
• Papatya